Active Pilates

A ActivePilates Brasil é uma empresa que atua no mercado de saúde e qualidade de vida em Salvador desde de 2004, com o intuito de proporcionar bem estar através da prática do MÉTODO PILATES.

1ª Curso de Pilates na Gestação – Aracaju

 

PROFESSORA SILVIA GOMES

Professora de Educação Física especializada em Biomecânica e Educação. Formação em Pilates pela Polestar Education (USA), Atelier do Corpo e Corpore Pilates. Ministra cursos de Aprofundamento por todo o Brasil.

 

OBJETIVO

Propor a vivência de uma série de exercícios do repertório de Pilates que se adaptem ao período de Gestação respeitando as mudanças fisiológicas e Biomecânicas que ocorrem durante essa fase delicada e especial da vida da mulher. Este curso abordará a gestante saudável (não abrangerá questões terapêuticas da gestante patológica).

 

DIDÁTICA

O curso tem uma didática participativa aonde, a partir da apresentação das mudanças biomecânicas e fisiológicas da gestante, os alunos farão o levantamento das queixas decorrentes destas mudanças. A partir deste levantamento poderão selecionar, a partir do repertório de Pilates, quais são os exercícios e modificações necessárias para a construção de um programa de aulas adequado e eficiente levando a uma gestação confortável.

 

PROGRAMAÇÃO

Apresentação das mudanças fisiológicas e biomecânicas que acontecem durante a gestação. – Oficinas de respiração, assoalho pélvico, estabilização e mobilidade da coluna vertebral. – Circuitos de exercícios no Reformer, Trapézio, Cadeira, Barril, Spine Corrector, Bola, Solo, Theraband, Flex Ring, Foam Roller – Organização de conteúdos para aulas conforme o período gestacional.

 

CARGA HORÁRIA

13 horas

 

PROGRAMA DE PAGAMENTO

(seguimos as datas de pagamento sem prorrogação)

Para pagamentos até dia 10/11/2014.
À Vista: R$ 700,00 (cheque ou dinheiro) ou em 1 parcela à vista R$ 250,00+ 2x de R$ 250,00 (cheque ou cartão, para 30 e 60)
Aluno Fiel – 10% de desconto no valor acima.

Para pagamentos após dia 10/11/2014
À Vista: R$ 800,00 (cheque ou dinheiro) ou em 1 parcela à vista R$ 280,00 +2x de R$ 280,00 (cheque ou cartão, para 30 e 60)

Aluno Fiel – 10% de desconto no valor acima

LOCAL DO CURSO

Rua Porto da Folha Nº 2356 – Loja 1 (Esquina)
Bairro Índio Palentim

 

INSCRIÇÃO E INFORMAÇÃO

79 9627-4702 / 99570290
whats app: 71 8506 0600
71- 3035-6511 / 3035-6512
cursos@activepilates.com.br

 

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